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[脊柱健康]關(guān)注脊柱健康,不向生活“低頭”[ 2018-04-21 10:16 ]
古人云:人要站如松,坐如鐘,行如風(fēng)。好的體態(tài)會讓人看上去英氣十足、意氣風(fēng)發(fā)。不良的體態(tài)不僅會影響健康,還對人的精神面貌產(chǎn)生影響。很多人誤認(rèn)為,這些小毛病只要平時多加注意就能改正。然而,并沒有那么簡單。圓肩駝背頭前傾的姿勢,不僅形象看上去大打折扣,其內(nèi)在肌肉力量也已經(jīng)表現(xiàn)為失衡了。
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